Wedstrijd analyses: Hoe ga je om met de data tsunami?

Share

Voetbal en hockey zijn intermitterende sporten: snelle acties en korte explosieve acties worden gevolgd door periodes van (relatieve) rust. Bij het monitoren van een team is het belangrijk dat je een overzicht krijgt van al deze verschillende soorten acties. Wil je echter een overzicht krijgen van al deze acties, dan kun je gemakkelijk verdwalen in het analyseren van sportgegevens. De truc is om een beperkt aantal variabelen te selecteren die je een overzicht geven van de belasting van de belangrijkste matchaspecten. Daarom is het interessant om te weten welke parameters worden gebruikt om deze aspecten te monitoren.

Belangrijke GPS parameters van wedstrijden

Bij het voorbereiden van je team op de uitdagende eisen van de wedstrijd, zijn er grofweg vier aspecten die het belangrijkst zijn: het volume van de wedstrijd, de eisen voor hardlopen op hoge snelheid, de eisen van de korte explosieve acties, en of (en voor hoe lang) wordt de speler naar zijn / haar maximum geduwd. Als je je team alleen volgt op de eisen van hardlopen op hoge snelheid, mis je misschien dat je spelers onvoldoende voorbereid zijn op de eisen van korte explosieve acties. Daarom is het belangrijk om te weten welke variabelen de eisen van deze acties meten om te weten welke variabelen u moet controleren.

Van wedstrijd analyses naar performance parameters

Het volume van een wedstrijd wordt gemeten met de totale afstand die de spelers tijdens een wedstrijd afleggen. De eisen voor hardlopen op hoge snelheid worden gemeten met de afgelegde afstanden in de verschillende snelheidszones. Vooral de sprintafstand (> 20km / u) en de hoge intensiteitssprintafstand (> 25km / u) zijn relevant voor dit geval. Korte explosieve acties resulteren echter vaak niet in een hoge snelheid, daarom zal de belasting van deze acties niet worden vastgelegd met de afgelegde afstanden in de verschillende snelheidszones. In plaats daarvan zijn versnellingen en vertragingen geschikter om de belasting van deze acties te meten. Het laatste aspect, of de spelers maximaal worden geduwd (en voor hoelang), kan worden gemeten met de tijd in de vijfde hartslagzone (> 90% van de maximale hartslag).

Spelen met veldafmetingen

Het voordeel van het monitoren van deze variabelen is dat het veranderen van de veldgrootte van oefeningen zal resulteren in veranderingen in deze variabelen. Oefeningen met grote veldafmetingen resulteren in meer afgelegde afstanden en meer (hoge intensiteit) sprintafstand. Daarentegen zullen oefeningen met kleinere veldafmetingen resulteren in meer versnellingen en vertragingen en meer tijd in de vijfde hartslagzone. Als je merkt dat je team niet voldoende is voorbereid op de eisen van de wedstrijd op een van deze variabelen (of de benchmark niet haalt), is het veranderen van de velddimensies van oefeningen een van de manieren waarop je je spelers voorbereidt op een ander aspect. van het spel.

Conclusie

Bij het monitoren van uw team met GPS en hartslag, raakt u gemakkelijk verdwaald in de gegevens. Daarom moet je een paar variabelen selecteren die de belangrijkste aspecten vertegenwoordigen: het volume van de wedstrijd, hoge snelheidseisen, de eisen van korte explosieve acties en of een speler tot zijn / haar maximum wordt geduwd. De variabelen die het meest geschikt zijn om deze aspecten af te dekken, zijn totale afstand, sprintafstand, sprintafstand met hoge intensiteit, acceleraties / deceleraties en de tijd in de vijfde hartslagzone. Als je team onvoldoende is voorbereid op de wedstrijdvereisten of de benchmark voor een van deze variabelen niet haalt, zal het veranderen van de veldgrootte van de oefeningen je helpen om je team voor te bereiden op deze eisen.