IJslands voetbalteam: sports science inzichten met Tom Joel (1st team Fitness Coach)

Share

Het Nationale voetbalteam IJsland (KSI) is in het begin van 2019 begonnen met het monitoren van zowel het mannen- als het vrouwenteam en de hoogste jeugdelftallen met behulp van JOHAN’s GPS systeem. Als er geen wereldwijze virusuitbraak was geweest, had het mannenteam rond deze tijd gestreden voor een van de laatste tickets voor het EK 2020. Maar nu dat de laatste kwalificatie rondes (en het EK zelf) zijn uitgesteld, hadden we wel tijd om ervaringen uit te wisselen met de fitness coach van het nationale mannen team: Tom Joel. Tijdens het gesprek hebben we het gehad over Tom’s ervaringen met het werken voor een nationaal team (en hoe dit verschilt van zijn werk als Sports Scientist van het eerste team van Premier League club Leicester City FC), en hoe hij de spelers monitort met JOHAN’s GPS systeem. 

Verschil tussen Leicester City & Nationale voetbalteam IJsland

Aangezien Tom werkt voor zowel een Premier League club als het Nationale voetbalteam van IJsland, hebben we hem gevraagd naar de verschillen tussen beide werkplekken. Een van de verschillen die Tom meteen opmerkte was de hoeveelheid data die beschikbaar is. Op de club is  een grote hoeveelheid longitudinale data (bijv. informatie over alle spelers van de afgelopen weken, maanden en soms zelfs seizoenen) beschikbaar. Deze data helpt om inzicht te krijgen in de belastbaarheid van spelers, maar ook om inzicht te krijgen in hoe spelers reageren op bepaalde type trainingen. Bij het nationale team is dit beperkt tot de informatie die ze krijgen van de club, waarbij deze informatie zich voornamelijk focust op wat spelers in de twee weken voorafgaand aan het trainingskamp hebben gedaan. Hoewel dit belangrijke informatie is, daagt dit Tom en het team uit om het optimale trainingsschema voor alle spelers te verzorgen met de minimale informatie die beschikbaar is.

Grotere tijdsdruk bij Nationale voetbalteam IJsland

Een ander belangrijk verschil is de tijdsdruk bij het nationale team. Wanneer hij samen komt met het team, zijn er maar 4 of 5 dagen om de spelers klaar te stomen voor de eerste wedstrijd. Dit betekent dat er gedurende de trainingen meer focus is op de technische/tactische aspecten, terwijl het fysieke aspect zich vooral richt op het onderhouden van de fysieke fitheid en het voorkomen van vermoeidheid.

Een andere uitdaging in deze korte voorbereidingsperiode is om de wedstrijdschema’s van de verschillende spelers op een lijn te krijgen. Sommige spelers komen namelijk naar het nationale team terwijl ze de dag ervoor nog een wedstrijd hebben gespeeld, terwijl voor andere spelers geldt dat ze 2 of 3 dagen ervoor al hun laatste wedstrijd hebben gespeeld. Dit betekent dat, binnen de beperkte tijd die beschikbaar is, spelers ook nog andere type inspanning nodig hebben: sommige spelers moeten eerst focussen op herstellen, terwijl andere al hoger-intensieve trainingen kunnen uitvoeren. Door de informatie uit JOHAN’s GPS systeem, zijn Tom en de coaches in staat om de juiste oefeningen voor elke individuele spelers te kiezen. Door deze kennis te gebruiken, zijn ze in staat om in een korte periode de schema’s van de spelers zo snel mogelijk op één lijn te krijgen en ze zodoende optimaal voor te bereiden op de wedstrijd.

Van Excel naar JOHAN’s power BI-tool Quicksight

Gezien deze uitdagende factoren bij het nationale team, zorgt JOHAN’s business intelligence service (QuickSight), die is gelinkt aan JOHAN’s database, voor een gemakkelijke oplossing voor zijn werk bij het nationale team. Met deze tool kan Tom zelf rapporten maken, verschillende data visualisaties creëren  en de data exporteren in het door hem gewenste format. En hoewel hij vanaf het begin af aan erg onder de indruk was van JOHAN’s analyse platform, wilde hij een onmiddellijke impact creëren toen hij voor het nationale team begon te werken (aangezien er een aantal belangrijke kwalificatie wedstrijden op het programma stonden). Dit betekende dat hij met methoden wilden werken waar hij comfortabel mee was (d.w.z. analyses doen in Excel).

 

Door gebruik te maken van QuickSight was hij in staat op de data snel uit het systeem te exporteren, om dit vervolgens weer te gebruiken in zijn eigen Excel sheets. Daarnaast heeft deze tool hem geholpen om inzicht te krijgen hoe verschillende parameters met elkaar samenhangen in een sessie. Een van de aspecten waar hij bijvoorbeeld naar keek was hoe de maximale behaalde snelheid van een training samen hing met de intensiteit van een sessie. Door QuickSight op deze manier te gebruiken, was hij niet alleen in staat om snel feedback aan de coaches te kunnen geven, maar ook om diepere inzichten uit de data te halen.

Need for speed-methode bij Nationale voetbalteam IJsland

Gaandeweg het gesprek over JOHAN’s QuickSight module, werd Tom’s expertise op het gebied van de ‘need for speed’ methode duidelijk. Het was daarom ook niet verrassend om te zien dat enkele van zijn analyses in QuickSight gerelateerd waren aan dit aspect. Door spelers uit te dagen om hoge snelheidsacties uit te voeren tijdens trainingen, probeert Tom om het neuromusculaire systeem dat actief is tijdens sprinten te prikkelen. Op deze manier bereid hij de spelers voor op maximale sprints tijdens de wedstrijd en vermindert hij de kans op hamstring blessures. Aangezien hij veel kennis heeft over deze methode, hebben we hem om enkele adviezen gevraagd voor anderen die deze methoden in het trainingsprogramma willen opnemen.

GPS analysis Quicksight

GPS analyses in Quicksight (geen daadwerkelijke data van IJsland)

Een van zijn eerste adviezen is om eerst te kijken naar je data voordat je het gaat toepassen. Als spelers al voldoende worden getriggerd op het gebied van hoge snelheidsacties, hoef je natuurlijk geen extra oefeningen toe te voegen. Daarnaast wilde hij meegeven dat, als je extra oefeningen gaat integreren (bijv. 30m sprints), je de oefeningen aan het einde van de sessie moeten plannen. Op deze manier zijn de spelers klaar om een maximale sprint uit te voeren (ze voelen zich mogelijk minder comfortabel om dit aan het begin van de sessie te doen) zonder dat deze extra oefeningen interfereren met de rest van het trainingsprogramma van de trainer.

Later deze week

In het volgende deel van het interview, zal Tom verder ingaan op welke GPS variabele de basis volgen van de analyses die hij doet, welke informatie hij teruggeeft aan de coach, en zijn mening over de Advies Module. Dus hou onze website of sociale media kanalen in de gaten voor het tweede deel van het interview!